|
ผัดหอยเชลล์กับซูคินี่
ส่วนประกอบ
เนื้อหอยเชลส์ 200 กรัม
น้ำพริกแกงเผ็ด 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันมะกอก 4ช้อนโต๊ะ
ขิงอ่อนซอย ¼ ถ้วย
กระเทียมสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
ซูคินี่หั่นชิ้นขนาด 0.5 ซม. 2 ถ้วย
พริกไทยดำป่น 1 ช้อนชา
ผักชี หรือ ผักชีลาว สำหรับตกแต่ง
น้ำตาลทราบปลายช้อนชา (สำหรับคนชอบกินหวาน)

วิธีทำ
1. ล้างหอยเชลส์ ใส่ตะแกรงไว้ให้สะเด็ดน้ำ 2. ตั้งกระทะใส่น้ำมันมะกอกลงไป ๑ ช้อนโต๊ะ ใช้ไฟกลาง ใส่พริกแกงลงไป ผัดจนหอม 3. จากนั้นใส่หอยเชลส์ลงผัดเข้าด้วยกันจนทั่ว (ใครจะใส่น้ำตาลก็ให้ใส่ตอนนี้ อย่าใส่เยอะเดี๋ยวหวานไป) พอทั่วแล้ว ปิดไฟ ตักใส่ภาชนะพักไว้ 4. ใช้กระทะใบเดิม ถ้ามีน้ำมันติดกระทะก็ไม่ต้องใส่น้ำมันเพิ่มอีกนะคะ ถ้าไม่มีให้เติมน้ำมันมะกอกลงไป ใช้ไฟกลาง จนน้ำมันร้อน ใส่ขิงและกระเทียมลงผัดให้หอม คนให้เข้ากันจนเป็นแบบนี้ ใส่ซูคินี่ตามลงไป ผัดเร็วจนซูคินี่สุกกรอบ 5. จากนั้นใส่เนื้อหอยเชลล์ลงไป ผัดพอทั่ว ก่อนตักใส่จานเสริฟ โรยด้วยพริกไทยดำป่น และเสิร์ฟใส่จานกับข้าวร้อนๆ

|
|
แก้ไขล่าสุด ( วันศุกร์ที่ 02 กันยายน 2011 เวลา 15:33 น. )
|